Ads Top

Είναι η μοναξιά η επόμενη επιδημία της υγείας;

Σύμφωνα με μελέτες, η κοινωνική απομόνωση μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο και ο αριθμός των ατόμων που αντιμετωπίζουν τη μοναξιά αυξάνεται.


Μια νέα μελέτη δείχνει ένα πιο σοβαρό ζήτημα υγείας που θα μπορούσε να φθάσει σε επιδημικές διαστάσεις: απομόνωση και μοναξιά.

Η έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας και διαπίστωσε ότι ο αντίκτυπος της μοναξιάς και της κοινωνικής απομόνωσης έχει αυξηθεί και θα συνεχίσει να αυξάνεται.

"Η σύνδεση με άλλους κοινωνικά θεωρείται ευρέως μια θεμελιώδης ανθρώπινη ανάγκη - ζωτικής σημασίας τόσο για την ευημερία όσο και για την επιβίωση. Εξαιρετικά παραδείγματα δείχνουν ότι τα βρέφη που βρίσκονται σε στερητική της περίθαλψης τα οποία στερούνται επαφής με τον άνθρωπο αποτυγχάνουν να ευδοκιμήσουν και συχνά πεθαίνουν και μάλιστα η κοινωνική απομόνωση ή η απομόνωση χρησιμοποιήθηκε ως μορφή τιμωρίας ", δήλωσε η Julianne Holt-Lunstad, Ph.D., καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Brigham Young και κύριος συγγραφέας της μελέτης . "Ωστόσο, ένα αυξανόμενο τμήμα του πληθυσμού  αντιμετωπίζει τώρα απομόνωση τακτικά."


Περισσότεροι από 42 εκατομμύρια ενήλικες άνω των 45 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες εκτιμάται ότι υποφέρουν από χρόνια μοναξιά, σύμφωνα με μια μελέτη σχετικά με τη μοναξιά. Η πιο πρόσφατη απογραφή των ΗΠΑ έδειξε ότι πάνω από το 25% από μας ζουν μόνοι και περισσότεροι από τους μισούς δεν είναι παντρεμένοι .

"Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας και το μέγεθος του κινδύνου υπερβαίνει το μέγεθος πολλών σημαντικών δεικτών υγείας. Με τον αυξανόμενο πληθυσμό που γερνάει, η επίδραση στη δημόσια υγεία προβλέπεται μόνο να αυξηθεί. Πράγματι, πολλά έθνη σε όλο τον κόσμο υποδηλώνουν τώρα ότι αντιμετωπίζουμε μια επιδημία μοναξιάς». Η πρόκληση που αντιμετωπίζουμε τώρα είναι τι μπορεί να γίνει γι 'αυτό. "
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα υγείας από περίπου 3,7 εκατομμύρια ανθρώπους και περισσότερες από 200 μελέτες για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, αλλά αυτή η μελέτη δεν είναι η πρώτη φορά που η μοναξιά έχει επισημανθεί ως ένα αναδυόμενο ζήτημα υγείας.

Περισσότεροι από 42 εκατομμύρια ενήλικες άνω των 45 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες εκτιμάται ότι υποφέρουν από χρόνια μοναξιά, σύμφωνα με μια μελέτη σχετικά με τη μοναξιά. Η πιο πρόσφατη απογραφή των ΗΠΑ έδειξε ότι πάνω από το 25% από μας ζουν μόνοι και περισσότεροι από τους μισούς δεν είναι παντρεμένοι .


Όσο μικρότερος είσαι, τόσο πιο μοναχικός αισθάνεσαι

Ενώ μια τόσο μεγάλη εστίαση τα τελευταία χρόνια ήταν στα ηλικιωμένα άτομα που ζούσαν μόνα τους και αισθάνονται απομονωμένα, μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η γενιά Z (18-22 ετών) είναι στην πραγματικότητα η πιο μοναδική γενιά και ισχυρίζεται ότι έχει χειρότερη υγεία, σύμφωνα με το Cigna. Αλλά μην υποθέσετε γιατί οι νέοι τείνουν να χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα περισσότερο ότι είναι ένας λόγος που αισθάνονται πιο μόνοι. Ο Cigna αναφέρει ότι δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στο επίπεδο της μοναξιάς για τους βαρείς χρήστες των κοινωνικών μέσων σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν το χρησιμοποιούν ποτέ.

Ο Cigna παρακολούθησε περισσότερους από 20.000 Αμερικανούς και τους ζήτησε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για τα συναισθήματα της μοναξιάς και της κοινωνικής απομόνωσης. Τα αποτελέσματα ήταν συγκλονιστικά. 46% παραδέχονται μερικές φορές ή πάντα αισθάνονται μόνο, και το 47%  δήλωσαν ότι αισθάνονται από καιρό σε καιρό. Δύο στους πέντε ανθρώπους πίστευαν ότι οι σχέσεις τους δεν είχαν νόημα, και ένας στους πέντε δήλωσε ποτέ ή σπάνια αισθάνεται κοντά στους ανθρώπους. Μόνο οι μισοί δήλωσαν ότι είχαν σημαντικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με κάποιον άλλο σε καθημερινή βάση.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όσοι στην έρευνα ζουν με κάποιον άλλο αισθάνθηκαν λιγότερο μόνοι από κάποιον που έζησε μόνος του.

«Αν αναλύσουμε αυτό στενά, βλέπουμε την έλλειψη ανθρώπινης σύνδεσης, η οποία τελικά οδηγεί σε έλλειψη ζωτικότητας - ή αποσύνδεση του νου και του σώματος. Πρέπει να αλλάξουμε αυτήν την τάση αναδομώντας τη συζήτηση για την« ψυχική ευεξία »και «ζωτικότητα» για να μιλήσουμε για την ψυχική και σωματική μας σύνδεση », δήλωσε ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Cigna David Cordani. "Όταν το μυαλό και το σώμα αντιμετωπίζονται ως ένα, βλέπουμε ισχυρά αποτελέσματα."

Από το Blogger.