Ads Top

Το πιο σημαντικό ερώτημα: Τι θέλετε πραγματικά από τη ζωή;


Όλοι θέλουν αυτό που τους κάνει να αισθάνονται καλά. Ο καθένας θέλει να ζήσει μια ξέγνοιαστη, ευτυχισμένη και εύκολη ζωή, να ερωτευτεί και να έχει καταπληκτικό σεξ και σχέσεις, να φανεί τέλειος, να κερδίζει χρήματα, να γίνει δημοφιλής και καλά σεβαστός.

Όλοι θα ήθελαν αυτό που τους αρέσει- να είναι εύκολο... 

Αν σας ρωτήσω: "Τι θέλετε από τη ζωή;" Θα πείτε κάτι σαν: "Θέλω να είμαι ευτυχισμένος, να έχω μια μεγάλη οικογένεια και μια δουλειά που μου αρέσει", αλλά είναι τόσο γενικό που δεν σημαίνει τίποτα. 

Μια πιο ενδιαφέρουσα ερώτηση, μια ερώτηση που ίσως δεν έχετε εξετάσει ποτέ πριν, είναι ποιο πόνο θέλετε στη ζωή σας; Για τι θέλεις να παλέψεις; Επειδή αυτό φαίνεται να είναι ένας μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας για τον τρόπο με τον οποίο η ζωή μας το ολοκληρώνει. 

Όλοι θέλουν να έχουν μια εκπληκτική δουλειά και οικονομική ανεξαρτησία - αλλά δεν θέλουν να υποφέρουν μέσω 60 εργάσιμων ωρών την εβδομάδα, μακρών μετακινήσεων, δυσάρεστων γραφειοκρατικών πράξεων, για να περιηγηθούν σε αυθαίρετες εταιρικές ιεραρχίες.. Οι άνθρωποι θέλουν να είναι πλούσιοι χωρίς τον κίνδυνο , χωρίς τη θυσία, χωρίς την καθυστερημένη ικανοποίηση που απαιτείται για τη συσσώρευση πλούτου. 

Όλοι θέλουν να έχουν άφθονο σεξ και μια φοβερή σχέση - αλλά δεν είναι όλοι πρόθυμοι να περάσουν από τις σκληρές συνομιλίες ή αμήχανες σιωπές, με τα πληγωμένα συναισθήματα και το συναισθηματικό ψυχόδραμα για να φτάσουν εκεί. Και έτσι εγκαθίστανται. Εγκαθιστούν και αναρωτιούνται "Τι γίνεται αν;" Για χρόνια και χρόνια έως ότου η ερώτηση μεταμορφωθεί από το "Τι εάν;" Σε "Τί μου συνέβη;" Και όταν οι δικηγόροι επιστρέψουν στο σπίτι και ο έλεγχος διατροφής είναι στο ταχυδρομείο, λένε: "Τι ήταν αυτό που μου συνέβη;" 

Επειδή η ευτυχία απαιτεί αγώνα, το θετικό είναι η παρενέργεια του χειρισμού του αρνητικού. Μπορείτε να αποφύγετε μόνο αρνητικές εμπειρίες για τόσο πολύ καιρό πριν βγουν μπροστά σου στη ζωή. 

Στον πυρήνα της ανθρώπινης συμπεριφοράς, οι ανάγκες μας είναι λίγο πολύ παρόμοιες. Η θετική εμπειρία είναι εύκολη στη χρήση. Είναι η αρνητική εμπειρία που όλοι, εξ ορισμού, αγωνιζόμαστε. Επομένως, αυτό που βγάζουμε από τη ζωή δεν καθορίζεται από τα καλά συναισθήματα που θέλουμε αλλά από τα κακά συναισθήματα που είμαστε πρόθυμοι και ικανοί να διατηρήσουμε για να μας φτάσουν σε αυτά τα καλά συναισθήματα. 

Οι άνθρωποι θέλουν μια εκπληκτική διάπλαση. Αλλά δεν καταλήγουν σε ένα αν, αν δεν εκτιμήσουν κανονικά τον πόνο και το φυσικό άγχος που έρχεται με το να ζουν μέσα σε ένα γυμναστήριο για μία ώρα την ώρα, εκτός αν αγαπούν τον υπολογισμό και τη βαθμονόμηση του φαγητού που τρώνε , σχεδιάζοντας τη ζωή τους σε μικροσκοπικά μεγέθη και μερίδες. 

Οι άνθρωποι θέλουν να ξεκινήσουν τη δική τους επιχείρηση ή να γίνουν οικονομικά ανεξάρτητοι. Αλλά δεν καταλήγουν σε έναν επιτυχημένο επιχειρηματία εκτός αν βρουν έναν τρόπο να εκτιμήσουν τον κίνδυνο, την αβεβαιότητα, τις επαναλαμβανόμενες αποτυχίες, και να εργαστούν τρελές ώρες για κάτι που δεν έχουν ιδέα εάν θα είναι επιτυχές ή όχι. 

Οι άνθρωποι θέλουν έναν σύντροφο, μια σύζυγο. Αλλά δεν καταλήγουν να προσελκύσουν κάποιον καταπληκτικό χωρίς να εκτιμήσουν τη συναισθηματική αναταραχή που έρχεται με την απόρριψη των φθορών του χρόνου, την οικοδόμηση της σεξουαλικής έντασης που δεν απελευθερώνεται ποτέ, και κοιτάζοντας ακανόνιστα σε ένα τηλέφωνο που δεν χτυπά ποτέ. Είναι μέρος του παιχνιδιού της αγάπης. Δεν μπορείτε να κερδίσετε αν δεν παίξετε. 

Αυτό που καθορίζει την επιτυχία σας δεν είναι "Τι θέλετε να απολαύσετε;" Το ερώτημα είναι: "Ποιο πόνο θέλετε να διατηρήσετε;" Η ποιότητα της ζωής σας δεν εξαρτάται από την ποιότητα των θετικών σας εμπειριών αλλά από την ποιότητα των αρνητικών σας εμπειριών. Και για να πετύχετε να αντιμετωπίσετε αρνητικές εμπειρίες είναι να κερδίσετε χρήματα στην αντιμετώπιση της ζωής. 

Υπάρχει μια πολύ μίζερη συμβουλή εκεί έξω που λέει, "Το έχετε μόλις το θελήσετε αρκετά!" 

Όλοι θέλουν κάτι. Και όλοι θέλουν κάτι αρκετά . Απλώς δεν γνωρίζουν τι θέλουν, ή μάλλον, τι θέλουν "αρκετά". 


Επειδή αν θέλετε τα οφέλη από κάτι στη ζωή, πρέπει επίσης να αναλαμβάνετε το κόστος . Εάν θέλετε το σώμα της θάλασσας, πρέπει να κολυμπήσετε με τον πόνο από νωρίς το πρωί ως τα απόνερα της εξάντλησης. Εάν θέλετε το γιοτ, πρέπει επίσης να θέλετε τις σκληρές νύχτες, τις επικίνδυνες επιχειρηματικές κινήσεις και τη δυνατότητα να τα βάλετε με ένα άτομο ή δέκα χιλιάδες. 

Εάν βρίσκεστε να θέλετε κάτι από μήνα σε μήνα, χρόνο με το χρόνο, όμως τίποτα να μη συμβαίνει και δεν έρχεστε ποτέ πιο κοντά σε αυτό, τότε ίσως αυτό που θέλετε πραγματικά να είναι μια φαντασία , μια ιδεοληψία, μια εικόνα και μια ψεύτικη υπόσχεση. Ίσως αυτό που θέλετε δεν είναι αυτό που θέλετε, απλώς απολαμβάνετε την επιθυμία. Ίσως δεν το θέλετε πραγματικά. 

Μερικές φορές ρωτώ τους ανθρώπους: "Πώς επιλέγετε να υποφέρετε;" Αυτοί οι άνθρωποι κλίνουν τα κεφάλια τους και με κοιτάζουν σαν να έχω δώδεκα μύτες. Αλλά ρωτάω, αυτό που μου λέτε ξεπερνάει τις επιθυμίες και τις φαντασιώσεις σας. Επειδή πρέπει να επιλέξετε κάτι. Δεν μπορείτε να έχετε μια ζωή χωρίς πόνο. Δεν μπορεί όλα να είναι τριαντάφυλλα και μονόκερα. Και τελικά αυτό είναι το δύσκολο ζήτημα που έχει σημασία. Η ευχαρίστηση είναι μια εύκολη ερώτηση. Και σχεδόν όλοι μας έχουμε παρόμοιες απαντήσεις. Το πιο ενδιαφέρον ερώτημα είναι ο πόνος. Ποιος είναι ο πόνος που θέλετε να διατηρήσετε; 


Αυτή η απάντηση θα σας πάει κάπου. Είναι το ερώτημα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Είναι αυτό που με κάνει εμένα και εσένα εσύ. Είναι αυτό που μας καθορίζει και μας χωρίζει και τελικά μας φέρνει μαζί. 


Για το μεγαλύτερο μέρος της εφηβείας και της νεαρής μου ηλικίας, φανταζόμουν ότι είμαι μουσικός - ένα rock star, ειδικότερα. Οποιοδήποτε άσχημο τραγούδι κιθάρας που άκουγα, πάντα θα έκλεινα τα μάτια μου για να οραματιστώ τον εαυτό μου πάνω στη σκηνή παίζοντας με τις κραυγές του πλήθους και οι άνθρωποι να χάνουν τελείως το μυαλό τους με το γλυκό δάχτυλο μου. Αυτή η φαντασία θα μπορούσε να με κρατάει δοσμένο για ώρες. Η φαντασίωση συνεχίστηκε μέχρι το κολέγιο, Ακόμα και μετά την αποχώρησή μου από τη μουσική σχολή 'οταν σταμάτησα να παίζω σοβαρά. Αλλά ακόμα και τότε δεν ήταν ποτέ ερώτημα αν θα έπαιζα πάντα μπροστά σε ουρλιάζοντας πλήθη, αλλά πότε. Ήταν θέμα χρόνου για να μπορώ να επενδύσω το σωστό χρόνο και η  προσπάθεια για να φτάσω εκεί και να λειτουργήσω. Πρώτον, έπρεπε να τελειώσω το σχολείο. Τότε, έπρεπε να κερδίσω χρήματα. Τότε, έπρεπε να βρω την ώρα. Τότε ... και τότε... τίποτα. 

Παρά τη φαντασία μου γι 'αυτό για περισσότερο από το ήμισυ της ζωής μου, η πραγματικότητα δεν ήρθε ποτέ. Και μου πήρε πολύ χρόνο και πολλές αρνητικές εμπειρίες για να καταλάβω τελικά γιατί: δεν το ήθελα πραγματικά. 

Ήμουν ερωτευμένος με το αποτέλεσμα - την εικόνα του εαυτού μου στη σκηνή, τους ανθρώπους που χαίρονται, να δίνω την καρδιά μου σε αυτό που παίζω - αλλά δεν ήμουν ερωτευμένος με τη διαδικασία. Και εξαιτίας αυτού, απέτυχα σε αυτό. Επανειλημμένα. Εγώ δεν προσπάθησα καθόλου. 

Η καθημερινή πρακτική άσκησης, η αγωνία της εύρεσης μιας ομάδας και οι πρόβες, ο πόνος να βρεθούν συναυλίες και στην πραγματικότητα να έλθουν άνθρωποι, πήγαν σκατά. Σπασμένες χορδές, φουσκωμένος ενισχυτής, χωρίς πρόβες και χωρίς αυτοκίνητο. Είναι ένα βουνό ενός ονείρου μακράν από την κορυφή. Και αυτό που μου πήρε πολύ καιρό να ανακαλύψω ότι δεν μου άρεσε να ανεβαίνω πολύ. Απλώς μου άρεσε να φαντάζομαι την κορυφή. 

Ο πολιτισμός μας θα μου έλεγε ότι έχω αποτύχει με κάποιο τρόπο, ότι είμαι απογοητευτικός ή χαμένος. Η αυτοβοήθεια θα έλεγε ότι είτε δεν ήμουν αρκετά θαρραλέος, αρκετά αποφασισμένος ή δεν πίστευα στον εαυτό μου αρκετά. Το επιχειρησιακό / αρχικό πλήθος θα μου έλεγε ότι έβαλα το όνειρό μου και έδωσα το συμβατικό μου κοινωνικό περιβάλλον. Θα μου έλεγαν να κάνω δηλώσεις ή να συμμετάσχω σε μια ομάδα εγκέφαλου ή ν ακάνω δηλώσεις ή κάτι τέτοια,
.
Αλλά η αλήθεια είναι πολύ λιγότερο ενδιαφέρουσα από αυτό: Νόμιζα ότι ήθελα κάτι, αλλά αποδεικνύεται ότι δεν το έκανα. Τέλος της ιστορίας. 


Ήθελα την ανταμοιβή και όχι τον αγώνα. Ήθελα το αποτέλεσμα και όχι τη διαδικασία. Ήμουν ερωτευμένος όχι με τον αγώνα αλλά μόνο με τη νίκη. Και η ζωή δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο . 

Ποιοι είστε εσείς να  καθορίζεται τις αξίες που είστε διατεθειμένοι να αγωνίζεστε. Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τους αγώνες ενός γυμναστηρίου είναι εκείνοι που θέλουν να είναι σε καλή κατάσταση. Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν μακρές εβδομάδες εργασίας και η πολιτική της εταιρικής σκάλας είναι αυτοί που την ανεβαίνουν. Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν το άγχος και την αβεβαιότητα του τρόπου ζωής των πεινασμένων καλλιτεχνών είναι τελικά αυτοί που το ζουν και το κάνουν. 

Αυτό δεν είναι μια κλήση για δύναμη θανατηφόρου ή "γκρεμ". Αυτό δεν είναι άλλη επίπληξη του "χωρίς πόνο, χωρίς κέρδος." 

Αυτό είναι το πιο απλό και βασικό στοιχείο της ζωής: οι αγώνες μας καθορίζουν τις επιτυχίες μας. Έτσι επιλέξτε τους αγώνες σας με σύνεση, φίλε μου. 

Mark Manson (Συγγραφέας)

Αυτό το άρθρο είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο μου, Η λεπτή τέχνη του να μην κάνεις ένα fuck: Ένας αντιδιαμφισβήτητος οδηγός για να ζήσει μια καλή ζωή Οι αγώνες μας καθορίζουν τις επιτυχίες μας. Έτσι επιλέξτε τους αγώνες σας με σύνεση, φίλε μου. 


Σε αυτόν τον οδηγό αυτοβοήθειας, ένας blogger σούπερ σταρ κόβει τα χάλια για να μας δείξει πώς να σταματήσουμε να προσπαθούμε να είμαστε "θετικοί" όλη την ώρα, ώστε να μπορέσουμε πραγματικά να γίνουμε καλύτεροι, πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι.

Επί δεκαετίες, έχουμε πει ότι η θετική σκέψη είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη και πλούσια ζωή. "Γαμημένη  θετικότητα", λέει ο Mark Manson. "Ας είμαστε ειλικρινείς, τα σκατά είναι γ..μενα και πρέπει να ζήσουμε με αυτά." Στο άγριο δημοφιλές ιστολόγιό του στο διαδίκτυο, ο Manson δεν καλύπτει το ζαχαρωτό ή δεν προκαλεί αμφισβήτηση. Τα λέει όπως είναι - μια δόση ακατέργαστης, αναζωογονητικής, ειλικρινούς αλήθειας που σήμερα λείπει πολύ. Η λεπτή τέχνη του να μην δίνεις ένα "Γαμημένο" είναι το αντίδοτο του στην κακή νοοτροπία που έχει μολύνει τη σύγχρονη κοινωνία και έχει καταστρέψει μια γενιά, επιβραβεύοντας τους με χρυσά μετάλλια μόνο με τη θεωρία.

Ο Manson κάνει το επιχείρημα, υποστηριζόμενο τόσο από την ακαδημαϊκή έρευνα όσο και από τα καλά χρονοβόρα αστεία ανέκδοτα, ότι η βελτίωση της ζωής μας δεν εξαρτάται από την ικανότητά μας να μετατρέπουμε τα λεμόνια σε λεμονάδα, αλλά να μαθαίνουμε καλύτερα το στομάχι των λεμονιών. Τα ανθρώπινα όντα είναι λανθασμένα και περιορισμένα - "Όλοι δεν μπορούν να είναι εξαιρετικοί, υπάρχουν νικητές και ηττημένοι στην κοινωνία, και μερικές από αυτές δεν είναι δίκαιες ή υπαιτιότερες". Ο Manson μας συμβουλεύει να γνωρίσουμε τους περιορισμούς μας και να τους δεχτούμε. Μόλις αγκαλιάσουμε τους φόβους, τα λάθη και τις αβεβαιότητες, μόλις σταματήσουμε να τρέχουμε και να αποφεύγουμε και να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε οδυνηρές αλήθειες, μπορούμε να αρχίσουμε να βρούμε το θάρρος, την επιμονή, την ειλικρίνεια, την ευθύνη, την περιέργεια και τη συγχώρεση που επιδιώκουμε.

Υπάρχουν μόνο τόσα πολλά πράγματα που μπορούμε να δώσουμε για να φτιάξουμε, γι 'αυτό πρέπει να καταλάβουμε ποιες είναι πραγματικά σημαντικά, διευκρινίζει ο Manson.



[Σε έφερα επίτηδες εδώ, για να δεις την άλλη πλευρά που μπορεί να θεμελιώσει την προσωπική σου προοπτική σε μια ζωή ανθρώπων που μοιάζει με τη ζούγκλα. Είδες τα βιντεάκια με τα θηρία της ζούγκλας να αλληλεξοντώνονται και το κλασικό: το μεγάλο ψάρι τρώει το μικρό στη θάλασσα; Σε τι διαφέρουμε; Στη νοημοσύνη; Ε, και; Έσω έτοιμος για αγώνα παντού...]
S
Από το Blogger.